髪生える

髪が薄い(抜け毛)原因

 

そもそも髪が薄いということは、抜け毛があるということですよね。
ではその抜け毛の原因はなにがあるのでしょうか?
抜け毛の種類も様々です。

 

髪が薄くなってしまう要因(ダメージ)が、生活環境に問題があるのならば
それを改善すれば、抜け毛も防げるはずですが、体質や遺伝によるものは
難しい場合もあります。

 

また、ストレスなどによる抜け毛(円形脱毛症など)の場合には、医師に相談する必要もあるでしょう。

 

栄養不足や不摂生など生活習慣の乱れ、間違ったヘアケアやシャンプー法、
睡眠不足や疲労、帽子やヘルメットを長時間かぶっている場合なども抜け毛に
つながることがありますが、これらは気を付けて改善することも可能です。

 

少しでも抜け毛の可能性がある、髪や頭皮に悪いことは避けたり改善することが、抜け毛の悩みを解消する第一歩につながりますよ。